明けましておめでとうございます。鮎川詢裕子です。

行動制限のないお正月は短い休暇だったので
連休が終わって、お正月明けという気持ちの人も多いのではないでしょうか？

今年は年始早々、体調を崩したおかげで
いつもならバタバタと過ごしがちな年始を
休息をたっぷり取らせていただき
ゆっくり過ごすことができました。

最近大切にしているのは、
朝はPCの電源を入れる前に
スケッチができるようなノートに
湧いてきたことを自由にメモすること。

外からの情報がない状態で
アイデアや湧いたことを自由に書く時間は
クリエイティビティが発揮されている気がします。

何かを生み出そうとするときに、

あれこれ頭で考えてから
何が正しいかを考えて
それに合わせて何かをつくろうすると
発想が固まってしまうことがよくあるのですが、

目的を決めて
ゆったりと動き出してみると
頭で考えている時には浮かばないような
アイデアや着想が次々出てきて、
ただ夢中で取り組んでいるうちに
結構素敵なものができてしまう

そんな経験はありませんか？

今年の年初は、こういったクオリティータイムを
体験することができていて
体調はイマイチなんですが、
とっても嬉しい時間を過ごすことができました。

この流れを大切にして過ごしていきたいと
思っています。

何が正しいか？
というのを置くと、「正しい」とは何か？
を考える必要が出てきて
それは、人から受け入れられるかといったといったものや
外的基準など、気を使うものや制約が増えるという発想に
つながりやすくなります。

私たちは周りから成果を求められるものが多いので
つい、自分を後回しにすることが
多いかもしれませんが、
本当に大事なのは
自分が自分であることです。

自分が大切にしていることと一つになる時間を
短くてもいいので持つようにする

コロナで世の中が大きく変わり
働き方も暮らし方が変わり
社会システムまで変わりました。

ウクライナ侵攻によっても
食品やエネルギー価格の上昇だけでなく
いろんな影響が私たちにも起きています。
これからも起きていくことでしょう。

気候もそうですが、いろんな変化が起きている中で
大事なのは自分とつながっていること
自分が本当に大切にしたいと思っているものを大切にすること

人に考えを伝える必要がある時には伝えられるよう
また、人とつながっていくためにも
コミュニケーション力がより大事になってきている
そう思います。

一見、価値観が異なる人たちとも協働して
これからの世界をつくっていく必要があって
それは社内で、地域で、家族の間で
より大切になってくるはずです。

言いにくいことも、相手を思いやりつつも
勇気を持って全体のために声を出す必要が
今以上に出てきます。

自分とつながる時間から
始めてみませんか？

今日もお読み下さり有難うございます。

素晴らしい1年となるよう心から祈念しています。